Nieuws


Word lid

Actief worden

Groenewoud op het NCK

Op 3 oktober stonden drie teams van Groenewoud aan de start van het Nederlands Club Kampioenschap (NCK) ploegentijdrit: de dames, heren en nieuwelingen/junioren (jeugd). Met z’n allen maakten we er een prachtige dag van, waarop hard werd gestreden én het weer eindelijk eens meewerkte!

De dames reden naar een knappe 10e plaats van de 25 teams en ook de heren leverden een sterke prestatie met een 16e plaats van de 48 teams. De jeugd finishte als 25e. Na alle inspanningen was het tijd om samen na te genieten met een welverdiende pannenkoek bij De Ontmoeting.

Maar hoe bereid je je voor op zo’n ploegentijdrit, hoe is het om met hoge snelheid als team over het parcours te razen en wat komt daar allemaal bij kijken? Fleur en Bas nemen ons mee in hun ervaringen van het NCK!


Fleur haar eerste NCK

Jaarlijks neemt Groenewoud deel aan het Nederlands Clubkampioenschap ploegentijdrit. Voor de vrouwen betekent dit een parcours van 32 km. Ieder team start met maximaal vijf en finisht met minimaal drie rensters.

Ik heb de afgelopen jaren deelgenomen aan de triatloncompetitie in Nederland, waar stayeren en teamtriatlon onderdeel van uitmaakten. Het in een groep fietsen en rijden op tijdritfietsen kende ik dus al, maar de combinatie hiervan was compleet nieuw voor mij. Ilse en José namen mij de eerste keer mee en gooiden mij direct in het diepe. Maar het ging verrassend goed, en, nog belangrijker, ik vond het erg leuk! De weken daarna trainden we met 5 dames: Ilse, José, Roosmarijn, Maudy en ik. We maakten vele ritjes over de dijk om de snelheid en het doordraaien te trainen, en we zochten blokjes op in de polder om het bochtenwerk te oefenen.

Op 3 oktober, de dag van de wedstrijd, bereidde iedereen zich op haar eigen manier voor, op de Tacx of in de polder. We spelden rugnummers op en monteerden de tijdswaarnemingschips. Op naar de start! Dit was toch even spannend, want we moesten uit stilstand vertrekken; vertrouwen op de persoon die je vasthoudt en wegrollen uit de startkar. Alles verliep vlekkeloos en we konden van start! De communicatie verliep uitstekend, het doorwisselen ging perfect en het weer was fantastisch! Dit alles heeft ons gebracht naar een prachtige tijd van 44:47.54 met een gemiddelde snelheid van 42,8 km/u. Een snelheid die ik zelf nog nauwelijks kan bevatten. Op naar volgend jaar!


Bas zijn onwennige NCK ervaring

Begin oktober stonden we aan de start van het NCK, het nationaal kampioenschap ploegentijdrit. Het weer leek alleen de memo over de herfst gemist te hebben: zon, aangename temperaturen en dus alle ingrediënten om flink door te trekken. De snelheden lagen hoog en de benen moesten meteen serieus aan het werk.

Gelukkig draaide onze ploeg als een goed geoliede ketting: soepel overnemen, strak tempo houden en vooral niemand onderweg verliezen. We hielden het lang vol en we kwamen zelfs met 5man over de finish in iets meer dan 55min, wat met 49.8km/h net geen 50 gemiddeld betekende. Helaas waren we niet de enigen die een snelle dag hadden; onze tijd was goed voor een 16e plek.

Reacties

Log in om de reacties te lezen en te plaatsen