Nieuws
9 nieuwe Flandriens zijn geboren
Terwijl de rest van Nijmegen nog op een oor ligt, treffen zaterdagochtend 21 april in alle vroegte negen nerveuze Groenewouders elkaar in de bedrijfskantine van Pauwels Grondwerken. Op het...
Groenewoud tijdritcompetitie: rit 1
Zes renners en twee tijdwaarnemers trotseerden de kou voor de eerste Groenewoud-tijdrit van 2023. Op het klaverbladrondje bij Ewijk werd alles gegeven. Helaas kon er niet gestart worden op de...
Groenewoud in de Arden Challenge
Drie dagen koers door de heuvels, een geneutraliseerde start op een helling van 10%, gaten in de weg, paaltjes en vluchtheuvels die je niet ziet aankomen, venijnige kuitenbijters, soms zon, soms...
Sfeerimpressie Ardennenweekend 2023
Terwijl de lente aarzelend op gang komt, is het wielerseizoen losgebarsten en dat kan maar één ding betekenen: het Ardennenweekend nadert. Op 14 april 2023 trekken 36 enthousiaste Groenewouders...
Een pak podiumplaatsen bij de opening van het tijdritseizoen in Almere
Een tijdrit liegt niet. Of je nu in je eentje de strijd tegen de klok levert of in teamverband: het vertelt je perfect hoe je ervoor staat. En met 28 of 42 kilometer individueel en 28 kilometer...
Raceverslag: Omloop van Schoonderlogt
26 maart, de datum die bij menig Groenewouder rood omcirkeld stond in de agenda. Na weken van wedstrijdtrainingen was het zover: de Omloop van Schoonderlogt, ook wel de Primavera van de Betuwe...
Start Groenewoud trainingen 2023!
De klokt is verzet, de avonden zijn weer langer, dat betekend dat we vanaf april weer elke woensdag- en donderdagavond met R&TC Groenewoud op pad gaan. Tijdens de train-de-trainersdag hebben we...
10% ledenvoordeel bij Natusport
Om te kunnen blijven fietsen moet je blijven eten en drinken! Wist je dat je bij Natusport 10% korting krijgt als Groenewoudlid? Klik hiervoor op het Natusport logo op de banner op de...
Een lesje inspanningsfysiologie
Beter worden, beter worden en nog eens beter worden. We hebben er vast wel eens van gehoord of het ergens gelezen. Hoe kan je als wielrenner het beste trainen en wat voor fysiologische processen...
Train-de-trainersdag: Nieuwe plannen voor het seizoen 2023
Afgelopen zaterdag hebben de trainers mooie plannen gemaakt voor het seizoen 2023! De trainingen van afgelopen jaar zijn uitgebreid geëvalueerd. Veel goede punten. Toeren & trainen was een groot...
